TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nacho-fries-mild-ground-beef
Nacho Fries – Mild Ground Beef
Nacho Fries – Mild Ground Beef в Guzman y Gomez (AU) содержит 1 070 ккал на заявленную порцию, 38.1 г белка и 72.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 070 kcal | 228 |
| Белки | 38.1 g | 8.1 |
| Углеводы | 64.4 g | 13.7 |
| в том числе сахара | 5.9 g | 1.3 |
| Жиры | 72.0 g | 15.3 |
| в том числе насыщенные | 25.8 g | 5.5 |
| Клетчатка | 8.2 g | 1.7 |
| Соль | 3.90 g | 0.83 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 190 минут быстрой ходьбы или 98 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 54% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 65% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Honey Habanero Tender Cali – Mild Crispy Chicken Tenders
1 070 ккал на порцию
Nachos – Mild Pulled Pork
1 090 ккал на порцию
Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
1 050 ккал на порцию
Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 090 ккал на порцию
Nachos – Mild Grilled Chicken
1 100 ккал на порцию
Crispy Chicken Tender Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 030 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.