TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-enchilada-with-cheese-queso-mild-ground-beef
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef в Guzman y Gomez (AU) содержит 677 ккал на заявленную порцию, 26.3 г белка и 33.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 677 kcal | 174 |
| Белки | 26.3 g | 6.7 |
| Углеводы | 66.9 g | 17.2 |
| в том числе сахара | 6.3 g | 1.6 |
| Жиры | 33.3 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | 15.4 g | 3.9 |
| Клетчатка | 6.2 g | 1.6 |
| Соль | 4.15 g | 1.06 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 69% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Queso
680 ккал на порцию
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
681 ккал на порцию
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
670 ккал на порцию
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
667 ккал на порцию
Bowl – Mild Shredded Beef Brisket
688 ккал на порцию
Mini Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
666 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.