TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-burrito-mild-shredded-beef-brisket
Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket в Guzman y Gomez (AU) содержит 467 ккал на заявленную порцию, 26.6 г белка и 16.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 467 kcal | 183 |
| Белки | 26.6 g | 10.4 |
| Углеводы | 52.6 g | 20.6 |
| в том числе сахара | 2.9 g | 1.1 |
| Жиры | 16.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | 8.2 g | 3.2 |
| Клетчатка | 3.7 g | 1.5 |
| Соль | 2.60 g | 1.02 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
468 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
469 ккал на порцию
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
470 ккал на порцию
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 ккал на порцию
Little G’s Bowl – Mild Ground Beef
460 ккал на порцию
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.