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Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket

Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket chez Guzman y Gomez (AU) contient 467 kcal par portion déclarée, avec 26.6 g de protéines et 16.5 g de lipides.

467kcal
255 gportion
26.6 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie467 kcal183
Protéines26.6 g10.4
Glucides52.6 g20.6
dont sucres2.9 g1.1
Lipides16.5 g6.5
dont saturés8.2 g3.2
Fibres3.7 g1.5
Sel2.60 g1.02

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 83 minutes de marche rapide ou 43 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 43% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22

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