TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-honey-habanero-ranch
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch в Guzman y Gomez (AU) содержит 469 ккал на заявленную порцию, 25.2 г белка и 28.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 469 kcal | 247 |
| Белки | 25.2 g | 13.3 |
| Углеводы | 26.1 g | 13.7 |
| в том числе сахара | 6.2 g | 3.3 |
| Жиры | 28.9 g | 15.2 |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | 1.5 |
| Клетчатка | 2.1 g | 1.1 |
| Соль | 3.55 g | 1.87 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 59% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
470 ккал на порцию
Mini Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
468 ккал на порцию
Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
467 ккал на порцию
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 ккал на порцию
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
475 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.