TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-bowl-mild-pulled-shiitake-mushroom
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 21.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 50.2 g | 19.4 |
| tostarp cukuri | 1.6 g | 0.6 |
| Tauki | 21.6 g | 8.3 |
| tostarp piesātinātās | 9.5 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 8.0 g | 3.1 |
| Sāls | 2.93 g | 1.13 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
469 kcal uz porciju
Mini Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
468 kcal uz porciju
Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
467 kcal uz porciju
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 kcal uz porciju
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 kcal uz porciju
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
475 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.