TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › little-g-s-nachos-mild-pulled-shiitake-mushroom
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) satur 475 kcal norādītajā porcijā, ar 13.6 g olbaltumvielu un 30.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 475 kcal | 396 |
| Olbaltumviela | 13.6 g | 11.3 |
| Ogļhidrāti | 32.5 g | 27.1 |
| tostarp cukuri | 1.1 g | 0.9 |
| Tauki | 30.9 g | 25.8 |
| tostarp piesātinātās | 10.1 g | 8.4 |
| Šķiedrvielas | 7.6 g | 6.3 |
| Sāls | 1.65 g | 1.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 84 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 kcal uz porciju
Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 kcal uz porciju
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 kcal uz porciju
Little G’s Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
477 kcal uz porciju
Mini Burrito – Mild Ground Beef
478 kcal uz porciju
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
470 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.