TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-honey-habanero-ranch
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch no Guzman y Gomez (AU) satur 469 kcal norādītajā porcijā, ar 25.2 g olbaltumvielu un 28.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 469 kcal | 247 |
| Olbaltumviela | 25.2 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 26.1 g | 13.7 |
| tostarp cukuri | 6.2 g | 3.3 |
| Tauki | 28.9 g | 15.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.8 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | 1.1 |
| Sāls | 3.55 g | 1.87 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
470 kcal uz porciju
Mini Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
468 kcal uz porciju
Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
467 kcal uz porciju
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 kcal uz porciju
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 kcal uz porciju
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
475 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.