TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-bowl-mild-pulled-shiitake-mushroom
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Mini Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 16.2 g proteiinia ja 21.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 181 |
| Proteiini | 16.2 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 50.2 g | 19.4 |
| josta sokereita | 1.6 g | 0.6 |
| Rasva | 21.6 g | 8.3 |
| josta tyydyttyneitä | 9.5 g | 3.7 |
| Kuitu | 8.0 g | 3.1 |
| Suola | 2.93 g | 1.13 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
469 kcal annosta kohti
Mini Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guac
468 kcal annosta kohti
Mini Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
467 kcal annosta kohti
Quesadilla – Mild Shredded Beef Brisket
474 kcal annosta kohti
Brekkie Quesadilla – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
475 kcal annosta kohti
Little G’s Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
475 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.