TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-g-s-bowl-mild-pulled-shiitake-mushroom
Little G’s Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Little G’s Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom в Guzman y Gomez (AU) содержит 496 ккал на заявленную порцию, 15.1 г белка и 27.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 496 kcal | 232 |
| Белки | 15.1 g | 7.1 |
| Углеводы | 43.8 g | 20.5 |
| в том числе сахара | 0.9 g | 0.4 |
| Жиры | 27.7 g | 12.9 |
| в том числе насыщенные | 10.9 g | 5.1 |
| Клетчатка | 5.9 g | 2.8 |
| Соль | 2.47 g | 1.15 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 88 минут быстрой ходьбы или 46 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 41% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Brekkie Quesadilla – Mild Free Range Chicken Chorizo
495 ккал на порцию
Mini Caesar Burrito – Mild Grilled Chicken
502 ккал на порцию
Desserts – Nacho Sundae with Chocolate Sauce
502 ккал на порцию
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables
506 ккал на порцию
Quesadilla – Mild Ground Beef
485 ккал на порцию
Brekkie Quesadilla – Mild Bacon
511 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.