TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole iš Guzman y Gomez (AU) turi 275 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.8 g baltymų ir 20.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 275 kcal | 154 |
| Baltymas | 5.8 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 15.8 g | 8.8 |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | 2.1 |
| Riebalai | 20.3 g | 11.3 |
| iš kurių sočiosios | 5.3 g | 3.0 |
| Skaidulos | 3.6 g | 2.0 |
| Druska | 2.73 g | 1.53 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 49 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sides – Large Queso (Mild)
277 kcal porcijoje
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Ketchup
273 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal porcijoje
Extras - Brekkie – Pulled Shiitake Mushroom
270 kcal porcijoje
Desserts – Large Sundae with Chocolate Sauce
280 kcal porcijoje
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Shiitake Mushroom
281 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.