TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › extras-reg-burritos-bowls-salads-mild-sauteed-vegetables-with-guacamole
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole в Guzman y Gomez (AU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 2.9 г белка и 15.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 105 |
| Белки | 2.9 g | 1.7 |
| Углеводы | 6.5 g | 3.8 |
| в том числе сахара | 4.9 g | 2.9 |
| Жиры | 15.2 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | 3.1 g | 1.8 |
| Клетчатка | 3.3 g | 1.9 |
| Соль | 0.75 g | 0.44 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 ккал на порцию
Little G’s Sides – Fries with Plain Salt
179 ккал на порцию
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Shredded Beef Brisket
177 ккал на порцию
Desserts – Soft Serve Cone
181 ккал на порцию
Sides – Street Corn
176 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.