TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-g-s-sides-fries-with-plain-salt
Little G’s Sides – Fries with Plain Salt
Little G’s Sides – Fries with Plain Salt в Guzman y Gomez (AU) содержит 179 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 9.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 179 kcal | 298 |
| Белки | 2.6 g | 4.3 |
| Углеводы | 20.3 g | 33.8 |
| в том числе сахара | 0.4 g | 0.7 |
| Жиры | 9.2 g | 15.3 |
| в том числе насыщенные | 0.8 g | 1.3 |
| Клетчатка | 2.1 g | 3.5 |
| Соль | 0.77 g | 1.28 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 13% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Sides – Fries with Chipotle Seasoning
179 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
179 ккал на порцию
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Pulled Pork
180 ккал на порцию
Desserts – Soft Serve Cone
181 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Mild Shredded Beef Brisket
177 ккал на порцию
Sides – Street Corn
176 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.