TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sides-small-queso-mild
Sides – Small Queso (Mild)
Sides – Small Queso (Mild) (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 97 kcal, 5.5 g valku ja 6.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 97 kcal | 126 |
| Valgud | 5.5 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 3.5 g | 4.5 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 6.9 g | 9.0 |
| sellest küllastunud | 4.6 g | 6.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.85 g | 1.10 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 17 minutit reipat kõndi või 9 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 5% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 14% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Plain)
97 kcal portsjoni kohta
Sides – Small Queso (Spicy)
100 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Mild)
100 kcal portsjoni kohta
Extras - Minis – Mild Ground Beef
100 kcal portsjoni kohta
Sides – Small Queso (Plain)
92 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Tomatillo Salsa
90 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.