TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dipping-sauces-chipotle-mayo
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
Dipping Sauces – Chipotle Mayo в Guzman y Gomez (AU) содержит 214 ккал на заявленную порцию, 0.7 г белка и 23.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 214 kcal | 535 |
| Белки | 0.7 g | 1.7 |
| Углеводы | 1.5 g | 3.8 |
| в том числе сахара | 1.1 g | 2.8 |
| Жиры | 23.2 g | 58.0 |
| в том числе насыщенные | 1.8 g | 4.5 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.64 g | 1.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
214 ккал на порцию
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 ккал на порцию
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 ккал на порцию
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl)
217 ккал на порцию
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 ккал на порцию
Sides – Pinto Beans
220 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.