TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › desserts-churros-with-dulce-de-leche
Desserts – Churros with Dulce de Leche
Desserts – Churros with Dulce de Leche в Guzman y Gomez (AU) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 6.7 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | 345 |
| Белки | 6.7 g | 6.3 |
| Углеводы | 42.7 g | 40.3 |
| в том числе сахара | 20.3 g | 19.2 |
| Жиры | 17.0 g | 16.0 |
| в том числе насыщенные | 2.8 g | 2.6 |
| Клетчатка | 1.9 g | 1.8 |
| Соль | 0.64 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Churros with Dulce de Leche
366 ккал на порцию
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 ккал на порцию
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 ккал на порцию
Mini Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
380 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.