TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-three-crispy-chicken-tenders-with-chipotle-mayo
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo no Guzman y Gomez (AU) satur 552 kcal norādītajā porcijā, ar 24.8 g olbaltumvielu un 40.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 552 kcal | 291 |
| Olbaltumviela | 24.8 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 21.4 g | 11.3 |
| tostarp cukuri | 1.9 g | 1.0 |
| Tauki | 40.7 g | 21.4 |
| tostarp piesātinātās | 3.6 g | 1.9 |
| Šķiedrvielas | 2.1 g | 1.1 |
| Sāls | 3.38 g | 1.78 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 56% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken
552 kcal uz porciju
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
555 kcal uz porciju
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal uz porciju
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal uz porciju
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
544 kcal uz porciju
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.