TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-grilled-chicken
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken
Mini Nachos – Mild Grilled Chicken no Guzman y Gomez (AU) satur 552 kcal norādītajā porcijā, ar 26.1 g olbaltumvielu un 32.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 552 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 26.1 g | 10.7 |
| Ogļhidrāti | 38.6 g | 15.8 |
| tostarp cukuri | 2.4 g | 1.0 |
| Tauki | 32.1 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | 9.2 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | 5.8 g | 2.4 |
| Sāls | 2.21 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Chipotle Mayo
552 kcal uz porciju
Quesadilla Plus – Mild Shredded Beef Brisket
555 kcal uz porciju
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
556 kcal uz porciju
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Tomatillo Salsa
559 kcal uz porciju
Mini Nachos – Mild Pulled Pork
544 kcal uz porciju
Mini Caesar Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
542 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.