TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-fries
Crispy Chicken Tenders & Fries
Crispy Chicken Tenders & Fries iš Guzman y Gomez (AU) turi 763 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.0 g baltymų ir 39.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 763 kcal | 273 |
| Baltymas | 24.0 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 74.3 g | 26.5 |
| iš kurių cukrų | 1.6 g | 0.6 |
| Riebalai | 39.4 g | 14.1 |
| iš kurių sočiosios | 3.5 g | 1.3 |
| Skaidulos | 7.7 g | 2.8 |
| Druska | 3.60 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Burrito – Mild Grilled Chicken
769 kcal porcijoje
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac
756 kcal porcijoje
Burrito – Mild Pulled Pork
755 kcal porcijoje
Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
781 kcal porcijoje
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
744 kcal porcijoje
Queso Fries – Spicy - Large
738 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.