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Crispy Chicken Tenders & Fries
Crispy Chicken Tenders & Fries en Guzman y Gomez (AU) tiene 763 kcal por ración declarada, con 24.0 g de proteína y 39.4 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 763 kcal | 273 |
| Proteínas | 24.0 g | 8.6 |
| Hidratos de carbono | 74.3 g | 26.5 |
| de las cuales azúcares | 1.6 g | 0.6 |
| Grasa | 39.4 g | 14.1 |
| de las cuales saturadas | 3.5 g | 1.3 |
| Fibra | 7.7 g | 2.8 |
| Sal | 3.60 g | 1.29 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 135 minutos de marcha rápida o 70 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 38% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 60% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
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