TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-fries
Crispy Chicken Tenders & Fries
Crispy Chicken Tenders & Fries no Guzman y Gomez (AU) tem 763 kcal por porção declarada, com 24.0 g de proteína e 39.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 763 kcal | 273 |
| Proteínas | 24.0 g | 8.6 |
| Hidratos de carbono | 74.3 g | 26.5 |
| dos quais açúcares | 1.6 g | 0.6 |
| Gordura | 39.4 g | 14.1 |
| das quais saturados | 3.5 g | 1.3 |
| Fibra | 7.7 g | 2.8 |
| Sal | 3.60 g | 1.29 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 135 minutos de caminhada rápida ou 70 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 38% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 60% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Burrito – Mild Grilled Chicken
769 kcal por porção
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac
756 kcal por porção
Burrito – Mild Pulled Pork
755 kcal por porção
Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
781 kcal por porção
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
744 kcal por porção
Queso Fries – Spicy - Large
738 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.