TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken-tenders-fries
Crispy Chicken Tenders & Fries
Crispy Chicken Tenders & Fries (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 763 kcal, 24.0 g proteiinia ja 39.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 763 kcal | 273 |
| Proteiini | 24.0 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 74.3 g | 26.5 |
| josta sokereita | 1.6 g | 0.6 |
| Rasva | 39.4 g | 14.1 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 1.3 |
| Kuitu | 7.7 g | 2.8 |
| Suola | 3.60 g | 1.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 60% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Burrito – Mild Grilled Chicken
769 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Medium Guac
756 kcal annosta kohti
Burrito – Mild Pulled Pork
755 kcal annosta kohti
Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
781 kcal annosta kohti
Mini Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
744 kcal annosta kohti
Queso Fries – Spicy - Large
738 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.