TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › churros-with-dulce-de-leche
Churros with Dulce de Leche
Churros with Dulce de Leche no Guzman y Gomez (AU) satur 366 kcal norādītajā porcijā, ar 6.7 g olbaltumvielu un 17.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 366 kcal | 345 |
| Olbaltumviela | 6.7 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 42.7 g | 40.3 |
| tostarp cukuri | 20.3 g | 19.2 |
| Tauki | 17.0 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | 2.8 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | 1.9 g | 1.8 |
| Sāls | 0.64 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 11% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Desserts – Churros with Dulce de Leche
366 kcal uz porciju
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 kcal uz porciju
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 kcal uz porciju
Mini Caesar Salad – Mild Pulled Shiitake Mushroom
380 kcal uz porciju
Crispy Chicken Tenders – Three Crispy Chicken Tenders with Ketchup
386 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.