TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-quesadilla-plus-mild-bacon
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon iš Guzman y Gomez (AU) turi 592 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.3 g baltymų ir 36.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 592 kcal | 246 |
| Baltymas | 29.3 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 35.7 g | 14.8 |
| iš kurių cukrų | 3.7 g | 1.5 |
| Riebalai | 36.6 g | 15.2 |
| iš kurių sočiosios | 17.9 g | 7.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 3.78 g | 1.57 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 63% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
591 kcal porcijoje
Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
593 kcal porcijoje
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 kcal porcijoje
Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
598 kcal porcijoje
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Tomatillo Salsa
598 kcal porcijoje
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.