TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brekkie-quesadilla-plus-mild-bacon
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Bacon (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 592 kcal, 29.3 g proteiinia ja 36.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 592 kcal | 246 |
| Proteiini | 29.3 g | 12.2 |
| Hiilihydraatit | 35.7 g | 14.8 |
| josta sokereita | 3.7 g | 1.5 |
| Rasva | 36.6 g | 15.2 |
| josta tyydyttyneitä | 17.9 g | 7.4 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.8 |
| Suola | 3.78 g | 1.57 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 63% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brekkie Burrito – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
591 kcal annosta kohti
Brekkie Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
593 kcal annosta kohti
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 kcal annosta kohti
Mini Nacho Fries – Mild Shredded Beef Brisket
598 kcal annosta kohti
Corn Chips With Salsa, Queso Or Guacamole – Corn Chips with Large Tomatillo Salsa
598 kcal annosta kohti
Mini Cali Burrito – Mild Pulled Pork
600 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.