TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-crunch-baguette

Tuunikalabaguette

Tuunikalabaguette (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 413 kcal, 26.0 g valku ja 5.2 g rasva.

413kcal

236 gportsjon

26.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	413 kcal	175
Valgud	26.0 g	11.0
Süsivesikud	64.0 g	27.1
sellest suhkrud	7.6 g	3.2
Rasvad	5.2 g	2.2
sellest küllastunud	0.7 g	0.3
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.50 g	0.64

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 73 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-30