TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tomato-mozzarella-pasta
Tomato & Mozzarella Pasta
Tomato & Mozzarella Pasta no Greggs (UK) satur 522 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 522 kcal | 183 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 5.3 |
| Ogļhidrāti | 51.0 g | 17.9 |
| tostarp cukuri | 7.1 g | 2.5 |
| Tauki | 28.0 g | 9.8 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.70 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 28% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon and Omelette Breakfast Baguette
504 kcal uz porciju
Sausage Breakfast Baguette
543 kcal uz porciju
Ham & Cheese Toastie
543 kcal uz porciju
Cheese & Caramelised Onion Toastie
548 kcal uz porciju
Hot Mexican Chicken Baguette
495 kcal uz porciju
Bacon and Sausage Breakfast Baguette
550 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.