TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pain-au-chocolat
Pain au Chocolat
Pain au Chocolat iš Greggs (UK) turi 299 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 299 kcal | 378 |
| Baltymas | 6.6 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 44.3 |
| iš kurių cukrų | 7.9 g | 10.0 |
| Riebalai | 14.0 g | 17.7 |
| iš kurių sočiosios | 9.5 g | 12.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.55 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-28
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Mocha
300 kcal porcijoje
Caramel Shortbread (4 pack)
294 kcal porcijoje
Double Chocolate Doughnut
305 kcal porcijoje
All Butter Croissant
292 kcal porcijoje
Large Hot Chocolate
290 kcal porcijoje
Vegan Roll Pork-Free
308 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.