TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hot-ham-and-cheese-baguette
Soe singi-juustubaguette
Soe singi-juustubaguette (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 484 kcal, 28.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 484 kcal | 257 |
| Valgud | 28.0 g | 14.9 |
| Süsivesikud | 56.0 g | 29.8 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 15.0 g | 8.0 |
| sellest küllastunud | 7.9 g | 4.2 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.40 g | 1.28 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
Singi-juustubaguette
482 kcal portsjoni kohta
BBQ-kana ja peekoni pasta
487 kcal portsjoni kohta
Mehhiko kana baguette
492 kcal portsjoni kohta
Tuline Mehhiko kana baguette
495 kcal portsjoni kohta
Peekoni ja omletiga hommikusöögi-baguette
504 kcal portsjoni kohta
Peekoniga hommikusöögi-baguette
462 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.