TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-pot
Free Range Egg Pot
Free Range Egg Pot (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 127 kcal, 12.0 g proteiinia ja 8.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 127 kcal | 141 |
| Proteiini | 12.0 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 1.3 g | 1.4 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 8.2 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.6 g | 2.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.18 g | 0.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Large Latte
133 kcal annosta kohti
Large Cappuccino
114 kcal annosta kohti
Regular Latte
114 kcal annosta kohti
Fat Free Greek Style Yoghurt with Strawberry Compote
114 kcal annosta kohti
Hash Brown (2 pack)
154 kcal annosta kohti
Christmas Mini Caramel Shortbreads
97 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.