TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-pot
Free Range Egg Pot
Free Range Egg Pot iš Greggs (UK) turi 127 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 8.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 127 kcal | 141 |
| Baltymas | 12.0 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 1.3 g | 1.4 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 8.2 g | 9.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.6 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.18 g | 0.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Latte
133 kcal porcijoje
Large Cappuccino
114 kcal porcijoje
Regular Latte
114 kcal porcijoje
Fat Free Greek Style Yoghurt with Strawberry Compote
114 kcal porcijoje
Hash Brown (2 pack)
154 kcal porcijoje
Christmas Mini Caramel Shortbreads
97 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.