TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › christmas-mini-caramel-shortbreads
Joulun minikaramellileivokset
Joulun minikaramellileivokset (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 97 kcal, 1.1 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 97 kcal | 475 |
| Proteiini | 1.1 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | 58.8 |
| josta sokereita | 9.0 g | 44.1 |
| Rasva | 4.9 g | 24.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | 11.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.11 g | 0.54 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tavallinen cappuccino
94 kcal annosta kohti
Tavallinen latte
114 kcal annosta kohti
Iso Cappuccino
114 kcal annosta kohti
Rasvaton kreikkalaistyylinen jogurtti mansikkahillokkeella
114 kcal annosta kohti
Flat White
71 kcal annosta kohti
Pieni appelsiinimehu
69 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.