TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bacon-and-omelette-breakfast-roll
Peekoni ja omletiga hommikusöögi-kukkel
Peekoni ja omletiga hommikusöögi-kukkel (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 363 kcal, 22.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 363 kcal | 234 |
| Valgud | 22.0 g | 14.2 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 21.9 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 3.9 |
| Rasvad | 15.0 g | 9.7 |
| sellest küllastunud | 4.7 g | 3.0 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.90 g | 1.23 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Bajoni- ja juustutortilla
358 kcal portsjoni kohta
Vabakäigukanade munamajoneesivõileib
358 kcal portsjoni kohta
Ahjukanasalati saiake
357 kcal portsjoni kohta
Magus puuviljapirukate rull
354 kcal portsjoni kohta
Mehhiko kana lamedasai
374 kcal portsjoni kohta
Hommikuomleti saiake
352 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.