TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › goldenchick-us

Пищевая ценность: Golden Chick (US)

Калории, белки, углеводы и жиры для 62 позиций меню Golden Chick (US) по данным FatSecret US (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).

62позиций

4мин. ккал

708макс. ккал

150медиана ккал

На заявленную порцию, по данным FatSecret US.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Chunky Chicken Salad Sandwich	—	708	42.3	54.1	35.1	—
Golden Tender Sandwich	—	657	28.0	75.5	25.7	—
Куриная грудка во фритюре	—	476	33.0	12.3	32.7	—
Chicken Salad Salad	—	448	23.4	23.2	30.9	—
Куриный салат	—	448	23.4	23.2	30.9	—
Chicken Tender	—	340	24.6	23.3	17.9	—
Куриное бедро во фритюре	—	334	18.2	11.5	24.9	—
Fried Okra	—	317	4.3	33.5	14.4	—
Jalapeño Poppers	—	310	7.1	34.8	15.8	—
Wild Rice Soup (Fried Chicken)	—	306	8.5	20.4	19.7	—
Wild Rice Soup (Roasted Chicken)	—	306	8.5	20.4	19.7	—
Corn Nuggets	—	277	3.7	36.7	12.8	—
Golden Roast Chicken Thigh	—	273	27.5	0.8	16.9	—
Battered Fries	—	272	2.9	34.3	13.8	—
Batter Coat French Fries (Regular)	—	263	2.7	29.4	14.7	—
Golden Roast Chicken Breast	—	257	36.4	1.9	3.9	—
Roasted Chicken Breast	—	257	36.4	1.9	11.5	—
Печенье с шоколадной крошкой	—	231	2.5	28.8	10.4	—
Lotta Zing Sauce	—	229	0.5	0.6	22.5	—
Ranch	—	225	0.0	1.5	24.0	—
Roasted Chicken Thigh	—	225	20.2	3.4	15.5	—
Village Ranch Dressing	—	225	0.0	1.5	24.0	—
Fried Chicken Wings	—	210	10.0	8.7	15.1	—
Dirty Rice	—	200	5.3	15.2	12.6	—
Тысяча островов	—	195	0.0	7.5	19.5	—
Медовая горчица	—	166	0.2	12.2	13.3	—
Салат «Гарден»	—	165	10.2	12.6	9.7	—
Livers	—	164	11.1	5.7	16.0	—
Yeast Roll	—	160	5.0	26.0	4.5	—
Мак и чиз	—	160	3.6	18.2	8.0	—
Buttermilk Ranch	—	150	1.0	2.0	15.0	—
Wing	—	150	10.2	2.9	10.4	—
Garlic Parmesan Wings	—	144	5.2	1.5	13.3	—
Салат из капусты	—	134	0.9	12.4	9.0	—
Fried Chicken Leg	—	128	11.3	54.0	6.8	—
Fried Catfish	—	119	9.8	6.7	5.9	—
Roasted Chicken Wings	—	118	9.1	1.6	8.3	—
Roasted Wing	—	118	9.1	1.6	8.3	—
Яблочный сок	—	100	0.0	0.0	0.0	—
Fried Chicken Tenders	—	87	7.2	5.5	4.1	—
Куриные стрипсы	—	87	7.2	5.5	4.1	—
Фруктовый салат	—	87	0.6	21.0	0.1	—
Fresh Salad	—	81	5.0	5.9	4.8	—
Боковой салат	—	81	5.0	5.9	4.8	—
Соус барбекю	—	80	0.0	21.0	0.0	—
Картофельное пюре	—	79	1.5	15.7	1.2	—
Country Gravy	—	76	0.0	8.4	4.2	—
Подлива	—	76	0.0	8.4	4.2	—
BBQ Wings	—	75	4.3	7.0	3.5	—
Traditional Buffalo Wings	—	56	4.3	1.7	3.5	—
Xtra Hot Buffalo Wings	—	56	4.3	1.7	3.5	—
Gizzards	—	55	3.1	30.0	3.5	—
White Cream Peppered Gravy	—	54	4.5	8.2	0.6	—
Wings	—	53	4.3	1.3	3.5	—
Зеленая фасоль	—	47	2.2	8.5	0.6	—
Wicked Wings	—	44	3.5	3.2	4.8	—
Grilled Chicken Tenders	—	40	8.4	0.0	0.7	—
Гренки	—	30	0.0	7.0	1.0	—
Fat-Free Italian	—	25	0.0	7.0	0.0	—
Сладкий чай	—	12	0.0	3.0	0.0	—
Lotta Zing Spice	—	4	0.4	0.5	0.1	—
Unsweet Tea	—	0	0.0	0.0	0.0	—

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 704 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: пищевая ценность Golden Chick (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-18

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret US lists them for its Golden Chick brand (https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/search?q=Golden%20Chick, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Скачать приложение