TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › thousand-island
Тысяча островов
Тысяча островов в Golden Chick (US) содержит 195 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 19.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 195 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 7.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Golden Chick (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dirty Rice
200 ккал на порцию
Fried Chicken Wings
210 ккал на порцию
Медовая горчица
166 ккал на порцию
Салат «Гарден»
165 ккал на порцию
Ranch
225 ккал на порцию
Roasted Chicken Thigh
225 ккал на порцию
Все позиции Golden Chick (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.