TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fried-okra
Fried Okra
Fried Okra в Golden Chick (US) содержит 317 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 14.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 317 kcal | — |
| Белки | 4.3 g | — |
| Углеводы | 33.5 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.4 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Golden Chick (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Jalapeño Poppers
310 ккал на порцию
Wild Rice Soup (Fried Chicken)
306 ккал на порцию
Wild Rice Soup (Roasted Chicken)
306 ккал на порцию
Куриное бедро во фритюре
334 ккал на порцию
Chicken Tender
340 ккал на порцию
Corn Nuggets
277 ккал на порцию
Все позиции Golden Chick (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.