TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Flat White - Large
Flat White - Large no Gloria Jean's (AU) satur 197 kcal norādītajā porcijā, ar 10.6 g olbaltumvielu un 10.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 197 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 14.9 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret AU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gloria Jean's (AU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret AU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Very Vanilla Latte - Small
197 kcal uz porciju
Lemonade Chiller - Large
197 kcal uz porciju
Italian Soda Raspberry - Large
194 kcal uz porciju
Iced Coffee - Small
200 kcal uz porciju
Chai Tea Latte Skim - Regular
193 kcal uz porciju
Chai Tea Latte Soy - Small
201 kcal uz porciju
Visi Gloria Jean's (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.