TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Flat White - Iso
Flat White - Iso (Gloria Jean's (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 197 kcal, 10.6 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | — |
| Proteiini | 10.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 14.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret AU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Gloria Jean's (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Very Vanilla Latte - Small
197 kcal annosta kohti
Lemonade Chiller - Large
197 kcal annosta kohti
Italian Soda Raspberry - Large
194 kcal annosta kohti
Jääkahvi - Pieni
200 kcal annosta kohti
Chai Tea Latte Skim - Regular
193 kcal annosta kohti
Chai Tea Latte Soy - Small
201 kcal annosta kohti
Kaikki Gloria Jean's (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.