TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Flat White - Large
Flat White - Large iš Gloria Jean's (AU) turi 197 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.6 g baltymų ir 10.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 197 kcal | — |
| Baltymas | 10.6 g | — |
| Angliavandeniai | 14.9 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret AU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gloria Jean's (AU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret AU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Very Vanilla Latte - Small
197 kcal porcijoje
Lemonade Chiller - Large
197 kcal porcijoje
Italian Soda Raspberry - Large
194 kcal porcijoje
Iced Coffee - Small
200 kcal porcijoje
Chai Tea Latte Skim - Regular
193 kcal porcijoje
Chai Tea Latte Soy - Small
201 kcal porcijoje
Visi Gloria Jean's (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.