TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › flat-white-large
Flat White - suur
Flat White - suur (Gloria Jean's (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 197 kcal, 10.6 g valku ja 10.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | — |
| Valgud | 10.6 g | — |
| Süsivesikud | 14.9 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret AU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Gloria Jean's (AU) toitumisinfo allikast FatSecret AU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lemonade Chiller - Large
197 kcal portsjoni kohta
Very Vanilla Latte - Small
197 kcal portsjoni kohta
Italian Soda Raspberry - Large
194 kcal portsjoni kohta
Jääkohv - Väike
200 kcal portsjoni kohta
Chai Tea Latte Skim - Regular
193 kcal portsjoni kohta
Chai Tea Latte Soy - Small
201 kcal portsjoni kohta
Kõik Gloria Jean's (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.