TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-peanut-butter-smoothie-bowl
Suklaa-maapähkinävoismoothiekulho
Suklaa-maapähkinävoismoothiekulho (Freshii (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 810 kcal, 21.0 g proteiinia ja 44.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 810 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | 51.0 g | — |
| Rasva | 44.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 24.0 g | — |
| Kuitu | 18.0 g | — |
| Suola | 0.61 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 144 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-31
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Katkarapu-poke bowl
800 kcal annosta kohti
Freshii Green -smoothieastia
800 kcal annosta kohti
Mercado Sol -burrito kanalla
830 kcal annosta kohti
Tonnikalapokekulho
830 kcal annosta kohti
Tofu Poke Bowl
840 kcal annosta kohti
Mercado Sol -kulho kanalla
840 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.