TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-poke-bowl
Katkarapu-poke bowl
Katkarapu-poke bowl (Freshii (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 800 kcal, 30.0 g proteiinia ja 50.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 800 kcal | — |
| Proteiini | 30.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | — |
| josta sokereita | 10.0 g | — |
| Rasva | 50.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 4.75 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 79% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Freshii (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Freshii Green -smoothieastia
800 kcal annosta kohti
Suklaa-maapähkinävoismoothiekulho
810 kcal annosta kohti
Mercado Sol -burrito kanalla
830 kcal annosta kohti
Tonnikalapokekulho
830 kcal annosta kohti
Harmony Bowl
760 kcal annosta kohti
Mercado Sol -kulho kanalla
840 kcal annosta kohti
Kaikki Freshii (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.