TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mackerel-nigiri
Mackerel Nigiri
Mackerel Nigiri в Feng Sushi (GB) содержит 118 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 3.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 118 kcal | 203 |
| Белки | 5.3 g | 9.1 |
| Углеводы | 15.9 g | 27.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.7 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Feng Sushi (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Japanese Omelette Nigiri
114 ккал на порцию
Chocolate Mochi
112 ккал на порцию
Sea-Weed Salad
124 ккал на порцию
Нигири с лососем
109 ккал на порцию
Нигири с желтохвостом
100 ккал на порцию
Sweet Shrimp
86 ккал на порцию
Все позиции Feng Sushi (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.