TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › choco-four-muffin
Choco Four Muffin
Choco Four Muffin no Espresso House (SE) satur 521 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 521 kcal | 401 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 53.0 g | 40.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 31.0 g | 23.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 92 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret SE, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Espresso House (SE) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret SE · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Frapino Cream Chocolate - Standard
527 kcal uz porciju
Frapino Coffee Caramel - Standard
513 kcal uz porciju
Birthday Cake Frapino - Standard
512 kcal uz porciju
Caesar Salladsbowl
536 kcal uz porciju
Croissant Mozzarella & Tomat
506 kcal uz porciju
Mudcake
496 kcal uz porciju
Visi Espresso House (SE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.