TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › choco-four-muffin
Choco Four Muffin
Choco Four Muffin (Espresso House (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 521 kcal, 6.5 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 521 kcal | 401 |
| Valgud | 6.5 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 40.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 23.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Espresso House (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Frapino Cream Chocolate - Standard
527 kcal portsjoni kohta
Frapino Coffee Caramel - Standard
513 kcal portsjoni kohta
Birthday Cake Frapino - Standard
512 kcal portsjoni kohta
Caesar Salladsbowl
536 kcal portsjoni kohta
Croissant Mozzarella & Tomat
506 kcal portsjoni kohta
Mudcake
496 kcal portsjoni kohta
Kõik Espresso House (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.