TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › croissant-kalkun-ost
Croissant Kalkun & Ost
Croissant Kalkun & Ost в Espresso House (DK) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 11.8 г белка и 17.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 293 |
| Белки | 11.8 g | 11.5 |
| Углеводы | 23.4 g | 22.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.2 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню da; цифры — опубликованные значения da.
Source: пищевая ценность Espresso House (DK) по данным FatSecret DK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mocha Islatte Standard
296 ккал на порцию
Caramel Islatte Standard
304 ккал на порцию
Mango Ismatcha Standard
294 ккал на порцию
Vanilje Islatte Standard
293 ккал на порцию
Chokolade Frapino Vegansk Lille
291 ккал на порцию
Vanilje Matcha Latte Standard
288 ккал на порцию
Все позиции Espresso House (DK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.