TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › nonna-s-cheesy-garlic-bread
Nonna's Cheesy Garlic Bread
Nonna's Cheesy Garlic Bread no East Side Mario's (Canada) satur 950 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 61.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 950 kcal | 316 |
| Olbaltumviela | 27.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | 24.9 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 1.7 |
| Tauki | 61.0 g | 20.3 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 5.3 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.0 |
| Sāls | 4.45 g | 1.48 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 168 minūtes strauja soļa vai 87 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 74% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Linguine Chicken Tetrazzini
950 kcal uz porciju
Chicken & Shrimp Scampi
970 kcal uz porciju
10" Pizza Base - Traditional
930 kcal uz porciju
Grilled Chicken Stromboli-wich
920 kcal uz porciju
Mario's Meatball Hoagie
980 kcal uz porciju
Budda Boomers
990 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.