TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › double-pizza-mozzarella-cheese-toppings-14
Double Pizza Mozzarella Cheese (Toppings, 14")
Double Pizza Mozzarella Cheese (Toppings, 14") no East Side Mario's (Canada) satur 510 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 510 kcal | 300 |
| Olbaltumviela | 40.0 g | 23.5 |
| Ogļhidrāti | 6.0 g | 3.5 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 34.0 g | 20.0 |
| tostarp piesātinātās | 20.0 g | 11.8 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 2.55 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: East Side Mario's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-28
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Caesar Salad - All-You-Can-Eat
540 kcal uz porciju
Mario's Peach Bellini 2 oz
480 kcal uz porciju
Raspberry Blush Sangria Pitcher 7.5oz
470 kcal uz porciju
Fries (Sides)
470 kcal uz porciju
Cheesy Alfredo Bowties
470 kcal uz porciju
Sausage & Peppers Penne (Lunch)
470 kcal uz porciju
Visi East Side Mario's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.