TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › double-pizza-mozzarella-cheese-toppings-14
Topelt mozzarella-juust pitsale (Lisandid, 14")
Topelt mozzarella-juust pitsale (Lisandid, 14") (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 510 kcal, 40.0 g valku ja 34.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | 300 |
| Valgud | 40.0 g | 23.5 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 3.5 |
| sellest suhkrud | 0.0 g | 0.0 |
| Rasvad | 34.0 g | 20.0 |
| sellest küllastunud | 20.0 g | 11.8 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 2.55 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari salat - söö nii palju kui jaksad
540 kcal portsjoni kohta
Mario virsiku-Bellini 2 oz
480 kcal portsjoni kohta
Vaarika-blush sangria kann 7.5oz
470 kcal portsjoni kohta
Friikartulid (Lisandid)
470 kcal portsjoni kohta
Juustused Alfredo kikilipsud
470 kcal portsjoni kohta
Vorst ja paprikad pennega (Lõuna)
470 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.