TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › double-pizza-mozzarella-cheese-toppings-14
Двойной сыр моцарелла для пиццы (Ингредиенты, 14")
Двойной сыр моцарелла для пиццы (Ингредиенты, 14") в East Side Mario's (Canada) содержит 510 ккал на заявленную порцию, 40.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 510 kcal | 300 |
| Белки | 40.0 g | 23.5 |
| Углеводы | 6.0 g | 3.5 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 34.0 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | 11.8 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 2.55 g | 1.50 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 43% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Салат Цезарь — без ограничений
540 ккал на порцию
Персиковый беллини от Марио 2 унции
480 ккал на порцию
Кувшин малиновой сангрии блаш, 7.5 унций
470 ккал на порцию
Картофель фри (Гарниры)
470 ккал на порцию
Бантики с соусом Альфредо и сыром
470 ккал на порцию
Пенне с колбасками и перцем (обед)
470 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.